Warum werde ich nicht schwanger? Ursachen für Fruchtbarkeitsprobleme
Für viele Paare ist der unerfüllte Kinderwunsch eine Quelle großer Frustration. Während man oft annimmt, dass eine Schwangerschaft schnell eintreten wird, ist das nicht immer der Fall. Nur etwa ein Drittel der fruchtbaren Paare wird im ersten Monat schwanger. Bei Clínica Fertia unterstützen wir dich mit unserer Expertise in der assistierten Reproduktion und helfen dir, die Ursachen zu erkennen und Lösungen zu finden.
Wann sollte ich eine Kinderwunschklinik aufsuchen?
- Frauen unter 35: Nach 12 Monaten erfolglosem Versuch.
- Frauen zwischen 35 und 39: Nach 6 Monaten ohne Erfolg.
- Frauen ab 40: Sofort ärztliche Hilfe aufsuchen.
Häufige Ursachen für Fruchtbarkeitsprobleme
Alter
Mit zunehmendem Alter sinkt die Eizellenqualität und -anzahl deutlich, besonders ab 35 Jahren.
Rauchen
Schadet der Eizellenreserve und erhöht die DNA-Fragmentierung in Spermien.
Alkoholkonsum
Wirkt sich negativ auf die Fruchtbarkeit von Frauen und Männern aus.
Körpergewicht
Über- oder Untergewicht kann den Eisprung stören und die Spermienqualität verringern.
Sexuell übertragbare Infektionen (STIs)
Erkrankungen wie Chlamydien oder Gonorrhoe können die Eileiter schädigen.
Endometriose
Betroffen sind rund 35 % der unfruchtbaren Frauen. Sie beeinträchtigt die Funktion der Eierstöcke und die Gebärmutterschleimhaut.
Polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS)
Ein hormonelles Syndrom, das häufig mit ausbleibendem Eisprung und Stoffwechselproblemen einhergeht.
Wie kann ich meine Fruchtbarkeit verbessern?
- Gesundes Gewicht halten: Regelmäßige moderate Bewegung, kein übermäßiger Sport.
- Rauchen und Alkohol meiden: Diese Gewohnheiten schaden der Fruchtbarkeit.
- Stress reduzieren: Schlaf, gesunde Ernährung und Entspannung helfen.
- Ausgewogene Ernährung: Frisches Obst, Gemüse, Hülsenfrüchte, Fisch und Folsäurereiche Lebensmittel bevorzugen.
Die Bedeutung einer präkonzeptionellen Beratung
Eine Vorsorgeuntersuchung vor der Empfängnis bei Clínica Fertia kann dabei helfen, mögliche Ursachen zu erkennen und individuell zu behandeln.
Fruchtbarkeitsprobleme haben viele Ursachen, aber viele lassen sich rechtzeitig behandeln. Bei Clínica Fertia begleiten wir dich auf dem Weg zur Elternschaft mit medizinischer und emotionaler Unterstützung.
